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鼎尖娱乐平台-现在发烧和腹泻的症状虽减轻

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6.将双臂向正侧方笔直打开。由于姿势原因,背部不能伸直,但也要做到身体紧绷,不要松懈,胸部尽量向上挺。专家讲,粗粮又叫膳食纤维,而膳食纤维可以起到加速胃肠蠕动的作用,能够有助于排便,同时还有降脂作用,从而达到瘦身的效果。

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